bytedaily - Melansir laporan dari cnnindonesia.com, petarung berdarah Indonesia, Bilal Hasan, membagikan strateginya untuk tetap tenang menjelang debutnya di ajang UFC. Ia mengungkapkan bahwa salat menjadi elemen krusial dalam menjaga ketenangan hati dan pikirannya.
Bilal Hasan dijadwalkan akan berlaga di UFC Fight Night 286 atau UFC Shanghai melawan Nilson Rojas pada Sabtu (29/8) di SPD Bank Oriental Sport Center, Shanghai, China. Pertarungan ini menandai penampilan perdana Bilal di kompetisi resmi UFC setelah berhasil meraih kontrak melalui kemenangannya di Dana White Contender Series (DWCS) pada 11 Agustus lalu.
"Yang membantu saya [tetap tenang] adalah salat. Saya selalu berusaha untuk salat, latihan, latihan, dan latihan," ujar Bilal dalam sebuah wawancara virtual pada Rabu (26/8).
Petarung berusia 25 tahun ini menekankan pentingnya aspek mental dalam karier Mixed Martial Arts (MMA). Menurutnya, mengasah fisik adalah satu hal, namun menjaga kualitas mental merupakan bagian tak terpisahkan dari perjalanan hidupnya.
"Saya selalu menjaga kualitas mental. Saya selalu membawa buku catatan dan menulis apa yang saya pikirkan. Saya juga selalu baca buku. Saya melakukan itu sebanyak saya melatih fisik saya," jelasnya.
Bilal berpendapat bahwa sekitar 90 persen dalam bela diri dan pertarungan adalah urusan mental. Ia menegaskan bahwa fisik prima tidak akan tercapai jika mental belum siap.
Lebih lanjut, Bilal menyuarakan optimismenya untuk meraih kemenangan di UFC Fight Night 286. Namun, ia tidak menargetkan kemenangan cepat, mengingat kualitas lawannya yang dianggap setara. Baik Bilal Hasan maupun Nilson Rojas sama-sama memiliki rekor profesional yang sempurna dengan catatan 9 kemenangan tanpa kekalahan.
"Idealnya memang menang di ronde pertama. Tapi saya tidak ingin buru-buru. Saya ingin relaks dan tetap tenang dalam melakukan ini," ungkapnya.
Bilal menambahkan, "Ketika saya memulai karier, saya sempat berpikir untuk naik cepat-cepat. Tapi sekarang saya ingin enjoy. Tapi kalau untuk prediksi, saya pikir bisa menang KO di ronde kedua."
